何か行動したくても不安で動き出せない。 しないといけないことをついつい先延ばしにしてしまう。 そんな風に人生という時間を無駄に過ごしていませんか？ 今回は前回に続き、一歩踏み出す勇気をくれる名言集をお届けします。 時は"今"です！ 「証拠」 「疲…

何か行動したくても不安で動き出せない。しないといけないことをついつい先延ばしにしてしまう。 そんな風に人生という時間を無駄に過ごしていませんか？ 今回は一歩踏み出す勇気をくれる名言集をお届けします。 時は"今"です！ 「変えるだけで」 すべてを受…

何か行動したくても不安で動き出せない。 しないといけないことをついつい先延ばしにしてしまう。 そんな風に人生という時間を無駄に過ごしていませんか？ 今回は前回に続き、一歩踏み出す勇気をくれる名言集をお届けします。 時は"今"です！ 「自信」 自信…

何か行動したくても不安で動き出せない。 しないといけないことをついつい先延ばしにしてしまう。 そんな風に人生という時間を無駄に過ごしていませんか？ 今回は前回に続き、一歩踏み出す勇気をくれる名言集をお届けします。 時は"今"です！ 「変えられる」…

何か行動したくても不安で動き出せない。 しないといけないことをついつい先延ばしにしてしまう。 そんな風に人生という時間を無駄に過ごしていませんか？ 今回は一歩踏み出す勇気をくれる名言集をお届けします。 時は"今"です！ 「やるか、やらないか」 誰…

みなさんは「よもぎ蒸し」をご存知です︎か？ よもぎ蒸しは産後の肥立ちを良くするために、韓国で古くから民間療法として各家庭で取り入れられていました。 そんなよもぎ蒸しが、日本では温活のひとつとして人気を得ています。 前回お話した温活の大切さ、具…

体温を上げると身体にたくさんのメリットがあることをご存知ですか？ 例えば体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がったり、基礎代謝が上がることで太りにくくなったりと、身体にどんな影響があるかを以前の記事でお伝えしました。 そこで今回は、体温…

あなたの平熱は何度ですか？ 健康的な人の平熱は36.5～37.1℃と言われていますが、今日本では36℃以下の「低体温」の人が増えているとか。 実は「低体温」になると、病気やがんを発症する可能性が高くなります。 そこで今回は、体温を上げると起こる身体に良い…

日本で最も可愛い方言として有名な博多弁。 語尾やイントネーションが女性らしく柔らかいことから、男性からの人気は絶大です！ そこで今回は、キュンとくる博多弁を紹介します。 ぜひ博多弁をマスターしてみてください。 「よかよ」=「いいよ」 「～ばい」…

普段方言を意識していますか？ 同じ日本でも同じ県でもちいきによって話し方に違いがあるのは面白いですよね。 そこで今回は「とても」に焦点を当てて全国の方言を比較します。 ぜひあなたの方言を他の県と比較してみてください。 北海道「なまら」「わや」 …