初めての方限定！全国どこでも送料無料！ 腸を整える酵素ドリンク「本気の酵素」1週間無料お試しパックをご紹介します。 淡路島で米ぬか酵素風呂「ぬか酵素Sun燦」を営むD.DREAMS合同会社が、本気で体質改善を考える方のために、大量生産では作ることのでき…

最近体に不調を感じることはありませんか？ イライラ感や倦怠感、集中力の低下や食欲不振など… 実はそれ鉄分不足からくるものかも！ 今回はそんな鉄分不足を解消するためにオススメな食材をご紹介します。 ・そもそも鉄分とは？ 鉄分は、血液中で酸素を体の…

無添加（植物茶葉100％）で身体にやさしいヴェーダヴィの「サラシア＆ジンジャーブレンド」をご紹介！ サラシア、ジンジャー、レモングラス、フェンネルがブレンドされたスッキリ風味のおいしい健康茶。 ハーブティの味が苦手な方にも飲みやすい味わいです。…

発酵食美インストラクター資格取得講座とは、 発酵食の始め方からスペシャリストになるまでの、深い知識が身につく講座です。 「発酵食を始めてみたいけど、何から手を付けて良いかわからない」 「発酵食って何がどういいの？健康効果や美容効果について知り…

みなさんは「よもぎ蒸し」をご存知です︎か？ よもぎ蒸しは産後の肥立ちを良くするために、韓国で古くから民間療法として各家庭で取り入れられていました。 そんなよもぎ蒸しが、日本では温活のひとつとして人気を得ています。 前回お話した温活の大切さ、具…

体温を上げると身体にたくさんのメリットがあることをご存知ですか？ 例えば体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がったり、基礎代謝が上がることで太りにくくなったりと、身体にどんな影響があるかを以前の記事でお伝えしました。 そこで今回は、体温…

あなたの平熱は何度ですか？ 健康的な人の平熱は36.5～37.1℃と言われていますが、今日本では36℃以下の「低体温」の人が増えているとか。 実は「低体温」になると、病気やがんを発症する可能性が高くなります。 そこで今回は、体温を上げると起こる身体に良い…